Tenis – sport idealny?

Sport jest bardzo ważną rzeczą w życiu każdego człowieka, a jednak tak często o nim zapominamy. Bez odpowiedniej ilości aktywności


Jaka ilość ćwiczeń jest ilością wystarczającą?

Często chcemy rozpocząć zdrowy tryb życia, zacząć dbać o siebie oraz przejść na zdrową dietę. Niestety uniemożliwia nam to najzwyklejszy…


Czekoladki na Dzień Matki – zdrowie starszych ludzi

Czekolada, oraz ogólnie omawiane słodycze nie kojarzą się nam pozytywnie, jeżeli chodzi o zdrowie. Zazwyczaj rzeczy takie jak czekoladki kojarzą


Owoce i sposób w jaki szkodzą naszym zębom.

Owoce i sposób w jaki szkodzą naszym zębom. Lekarze od zawsze apelowali, by spożywać przynajmniej pięć porcji owoców i warzyw


Prezent na walentynki – nie musi być drogi

Walentynki to jedno z tych świąt, podczas których praktycznie cały dzień poświęcamy swoim bliskim – w tym przypadku tylko jednej,


Baseny Bestway a spalanie kalorii

Żeby schudnąć potrzeba dużo różnych i regularnych ćwiczeń np. pływania, a także odpowiedniej diety. Niestety sama zdrowa dieta nie wystarczy,


Copyright © 1996-2010 Razem zadbajmy o siebie!. All rights reserved.